శ్రీ లక్ష్మీదేవి భక్తి పాటలు | Sri Laxmi Devi Songs Telugu | Mahalaxmi Devotional SongsRead More
బాడీవెయిట్ వర్కౌట్లు అన్ని వయసుల వారికి సురక్షితమైనవి, ప్రభావవంతమైనవి. జిమ్కు వెళ్లకుండానే.. ఎటువంటి పరికరాలు లేకుండా ఇంట్లో సులభంగా, ప్రభావవంతంగా ఫిట్గా ఉండాలనుకునే వారికి ఈ 7 వ్యాయామాలు ఒక శక్తివంతమైన పరిష్కారమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీరు ఫిట్గా ఉండాలనుకుంటున్నారా? అయితే.. జిమ్కు వెళ్లి బరువులు ఎత్తడానికి సమయం లేదా డబ్బు ఖర్చు చేయలేకపోతున్నారా..? ఇకపై ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. భారీ యంత్రాలు, బరువులు లేకుండా కేవలం మీ శరీర బరువు (Bodyweight)ను ఉపయోగించి ఇంట్లోనే […]Read More
ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు ఖర్జూరాలు తినడం శక్తి, జీర్ణక్రియ, ఆకలి నియంత్రణ, రోగనిరోధక శక్తి పెంపుకు సహాయపడుతుంది. సహజ చక్కెరలు, ఫైబర్, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండడం వల్ల ఇది తేలికపాటి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు అవుతుంది. author-image By Lok Prakash 30 Nov 2025 in లైఫ్ స్టైల్Latest News In Telugu Dates Benefits Dates Benefits Dates Benefits: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం ఖరీదైన ఆహారం లేదా క్లిష్టమైన రొటీన్ అవసరం […]Read More
EDITORS'S PICKS
Political News
Healthy Breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్లో ఇవి గుప్పెడు తింటే చాలు.. రోగాలు రమన్నా
స్ప్రౌట్స్ తక్కువ కేలరీలు, ఎక్కువ ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు కలిగిన పోషక ఆహారం. బరువు తగ్గడం, జీర్ణక్రియ, గుండె ఆరోగ్యం, చూపు, జుట్టు, చర్మానికి ఉపయోగకరం. కానీ పచ్చిగా తింటే ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం ఉంటుంది. ఉడికించి తినడం మంచిది ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. Healthy Breakfast: స్ప్రౌట్స్(Sprouts), మొలకెత్తిన గింజలను పెసలు, కందులు, శెనగలు, ధాన్యాలు వంటి గింజలను నానబెట్టి మొలకలు వచ్చినప్పుడు వాటిని స్ప్రౌట్స్గా తింటారు. ఇవి ప్రోటీన్, కేల్షియం, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, ఎంజైములు […]Read More
రాశిఫలాలు 02 డిసెంబర్ 2025:ఈరోజు రుచక యోగం వేళ మేషం, మిథునం సహా ఈ 5 రాశులకు హనుమంతుని ప్రత్యేక ఆశీస్సులు..! horoscope today 02 December 2025 జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, ఈరోజు రుచక, గజకేసరి యోగాల వేళ మేషం, మిథునం సహా ఈ 5 రాశులకు హనుమంతుని ప్రత్యేక ఆశీస్సులు లభించనున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో మిగిలిన రాశుల వారికి ఎలాంటి ఫలితాలు రానున్నాయంటే… horoscope today 02 December 2025 జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం మంగళవారం రోజున […]Read More
తెలంగాణలో పంచాయతీ ఎన్నికలకు సంబంధించి మరో అప్డేట్ వచ్చింది. పంచాయతీల్లో ఓటరు జాబితాను మరోసారి సవరణ చేసేందుకు రాష్ట్ర ఎన్నికల సంఘం షెడ్యూల్ను విడుదల చేసింది. నవంబర్ 20 నుంచి 23వ తేదీ వరకు గ్రామాల్లో ఓటర్ల జాబితాలను సవరించాలని నిర్ణయం తీసుకుంది. తెలంగాణలో పంచాయతీ ఎన్నికలకు సంబంధించి మరో అప్డేట్ వచ్చింది. పంచాయతీల్లో ఓటరు జాబితాను మరోసారి సవరణ చేసేందుకు రాష్ట్ర ఎన్నికల సంఘం షెడ్యూల్ను విడుదల చేసింది. నవంబర్ 20 నుంచి 23వ తేదీ […]Read More
బిగ్బాస్ సీజన్-9లో ఇప్పటివరకూ టెలికాస్ట్ అయిన ఎపిసోడ్స్లో ఇది ఒన్ ఆఫ్ ది బెస్ట్ ఎపిసోడ్ అవుతుంది. దీనికి ముఖ్య కారణం దివ్య వాళ్ల అమ్మ. అవును ఫ్యామిలీ వీక్లో భాగంగా హౌస్లోకి వచ్చిన దివ్య తల్లి శ్రీలక్ష్మి.. డీలా పడిపోయిన హౌస్మేట్స్ అందరికీ ఫుల్ ఛార్జ్ ఇచ్చి వెళ్లారు. ఆవిడ మాట తీరు, కామెడీ, ఎమోషన్స్ ఇలా ప్రతిదీ ఆడియన్స్ గుండెల్ని తాకాయి. మరి అంతలా ఆమె ఏం మాట్లాడారు ఏం చెప్పారో చూద్దాం. హైలైట్: […]Read More
రాశిఫలాలు 20 నవంబర్ 2025:ఈరోజు ధన యోగం వేళ తులా సహా ఈ 5 రాశులకు ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు..! horoscope today 20 November 2025 జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, ఈరోజు ధన యోగం వేళ తులా సహా ఈ 5 రాశులకు ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు కలగనున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో మిగిలిన రాశుల వారికి ఎలాంటి ఫలితాలు రానున్నాయంటే… Daily Horoscoep in Tel Nov20 horoscope today 20 November 2025 జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం చంద్రుడు వృశ్చిక […]Read More
గోవింద నామాలు ఒక్కసారి వింటే మీ ఇంట్లో ధనవర్షం కురుస్తుంది Govinda Namalu Full with Telugu LyricsRead More
అమ్మా భవాని లోకాల నేలే ఓంకార రూపవమ్మా – విజయవాడ దుర్గమ్మ VIJAYADURGA DURGADEVI SUPER HIT SONGSRead More
